domingo, 23 de março de 2008

Tutorial GPS (1) - Dados Técnicos do GPS Forerunner 305

O que acompanha o Aparelho:
O relógio GPS.
Cinta peitoral para capturar os batimentos cardíacos e enviar ao aparelho.
Cabro USB para sincronizar os dados do relógio com um computador e para carregar a bateria do aparelho.
Software para visualizar e acompanhar todos os treinos.
Descrição do Aparelho:
Cursos: Transfira os cursos gravados e treine contra exercícios anteriores.
Auto Pausa: Automaticamente pausa o cronometro de treino quando você diminui a velocidade abaixo de um ritmo de descanso; o cronometro reinicia quando você começar a correr novamente.
Auto Volta: Automaticamente inicia uma volta quando você atingir uma distância determinada. Permite que você corra aleatoriamente e mantenha os dados precisos da performance. (pode-se determinar uma volta a 1km por exemplo).
Auto Rolagem: Navega através das páginas dos dados durante um exercício.
Multi-esporte: Define perfis para corrida, ciclismo ou outro esporte.
Exercícios avançados: Define exercícios com durações e objetivos específicos (velocidade ou freqüência cardíaca).
Exercícios rápidos: Permite a você introduzir metas de treinos baseados no tempo, distância e ritmo.
Parceiro virtual: Exibe um gráfico do "parceiro virtual" que correrá com a meta definida, assim você poderá ver de relance o seu desempenho. Trabalha com cursos e exercícios.
Alerta de ritmo: O alarme soará se você estiver mais lento ou mais rápido do que o ritmo especificado.
Alerta de tempo/distância: O alarme soará quando você atingir o tempo ou a velocidade especificada.
Intervalo de treino: Permite configurar intervalo de exercícios e descanso e o número de repetições.